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Bia Guth
Consegui elaborar meu planejamento anual... visualizar os gaps ... para atingir os objetivos e ações para alavancar o processo.
Milarca Monteiro
Vi quanto é importante traçar objetivos e correr atrás dos meu sonhos...para ser melhor preciso ter foco.
Fernando Toledo
Pude resgatar a vontade de persistir e correr atrás do seus objetivos e sonhos e hoje é nítido minha evolução.
Tomar decisões de forma assertiva
Definir metas e objetivos com clareza
Desenvolver novas habilidades
Maximizar
seu foco
Reconhecer pontos de melhoria
Planejar estratégias e ações
Explorar sua autoconfiança
Ser mais
flexível
Reconhecer seus pontos de melhoria e trabalhar para eliminá-lo
Gestão de si mesmo, controlando melhor as emoções e aprendendo a lidar com elas
Reconhecer e eliminar as suas crenças limitantes
Organizar suas ideias e definir metas e objetivos com mais clareza
Identificar os valores que norteiam suas decisões
Construir relacionamentos interpessoais melhores, dentro e fora do seu trabalho
Construir o caminho, passo a passo, para suas realizações e resultado;
Conquistar maior autoconhecimento, gerando qualidade de vida
Alinhar seus sonhos pessoais e profissionais a um propósito de vida
Gestão do tempo e da vida
Encorajar-se nos momentos de desafios ou dificuldades e para ter motivação para vencer obstáculos
Ebook Auto Coaching na Prática
Seja bem-vindo ao início da jornada de transformação para a sua vida com o Ebook Auto Coaching na Prática!
Para você aproveitar ainda mais este curso – Auto Coaching na Prática, e te levar ao caminho de realizações e resultados, utilize cada ferramenta, passo a passo, e assim terá o seu diário de bordo.
Este diário de bordo, você consegue organizar, em um só lugar, todo o seu aprendizado.
Por mais tentador que seja realizar as atividades propostas pelas ferramentas, com metodologia e comprovação científica, o ideal é que você siga as orientações apresentadas.
Com isso você mantém o foco na jornada de transformação e plenitude.
Lembra, a vida que você merece! E assim, mantendo ações direcionadas e constantes a fim de atingir seus objetivos e melhorando a cada dia.
Algo incrível comentar que esse aprendizado, com a metodologia que nós, Irmãos Coach, estamos oferecendo para você pode ser utilizada sempre, todos os dias, em qualquer área de sua vida.
Roda da vida
- ANALISAR OS ASPECTOS DE CADA ÁREA DA SUA VIDA;
- REFLEXÃO DAS ÁREAS QUE PODERÃO SER POTENCIALIZADAS.
Fotografia
SE VOCÊ FOSSE TIRAR UMA FOTOGRAFIA DE UM MOMENTO EM QUE DEMONSTRE QUE ALCANÇOU O
QUE QUERIA.
Valores
- VALORES NORTEIAM NAS TOMADAS DE DECISÃO.
Ganhos e Perdas
QUAIS SÃO OS SEUS BENEFÍCIOS (MOTIVADORES E SABOTADORES; GANHOS E PERDAS)?
O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA MINIMIZAR AS POSSÍVEIS PERDAS? (SABOTADORES – DOR)
MANUTENÇÃO DE GANHOS (SABOTADORES – PRAZER OU GANHOS SECUNDÁRIOS)
Resultado esperado
QUE RESULTADOS VOCÊ DESEJA ALCANÇAR COM O AUTO COACHING NA PRÁTICA.
Swot
QUAIS SÃO SEUS PONTOS FORTES E PONTOS A SEREM MELHORADOS?
O QUE VOCÊ PODERIA MELHORAR OU DESENVOLVER PARA APROVEITAR MELHOR AS OPORTUNIDADES E DIMINUIR AS POSSÍVEIS AMEAÇAS?
Road Map
O ESTRATÉGIA PARA FORMULAR UMA ROTA DE AÇÃO, PARA ALCANÇAR O OBJETIVO.
Pirâmide do sucesso
MOSTRA COMO É POSSÍVEL ALCANÇAR O OBJETIVO, FRAGMENTANDO EM ETAPAS MAIS FÁCEIS DE SEREM ALCANÇADAS.
Adm do dia
IDENTIFICAR AS AÇÕES NECESSÁRIAS PARA A REALIZAÇÃO DO OBJETIVO (AGENDA RIT)
Para que inicie seu Auto Coach na Prática, veja as orientações para sua expansão de consciência:
Seja sincero com você mesmo;
Assuma suas responsabilidades pelo que acontece e conscientize-se da capacidade de mudança;
Tenha atitude;
Persista com disciplina até obter resultados;
Mantenha ação direcionada e constante;
Registre as suas ações para fortalecimento das suas metas;
Conclua uma atividade, ou seja, a aplicação de uma ferramenta por vez , para iniciar outra.